CARA MENGATASI MENTAL BLOCK

Terima kasih teman teman yang sudah bersedia share postingan kemarin saya tentang Mental Block.

Yang telah kita fahami bahwa Mental Block itu sangat berbahaya bagi kita.

Nah maka dari itu, kita lanjut ya membahas bagaimana cara untuk mengatasi Mental Block.

Cara mengatasi Mental Block yang pertama adalah :

1. Cari Penyebab Mental Block, Lalu Hilangkan.

Kenali penyebab Mental Block yang membuat kamu merasa tidak nyaman dan buanglah penyebab mental blok tersebut dari diri kamu.

Misalnya, kamu pernah dikasih advice oleh rekan di komunitas bahwa Bisnis yang tidak pakai pinjaman dari Bank, bisnisnya tidak akan membesar.

Ketika bisnismu kebetulan memang stuck segini gini aja, dan tidak ambil pinjaman dari bank, bisa jadi bukan karena belum pinjam dari bank, tapi karena kamu mengalami Mental Block dan mempercayai perkataan orang tersebut.

Dan pada akhirnya, action kamu biasa biasa aja dan yaa bisnisnya jadi biasa saja, gak membesar.

Kalo kamu tahu penyebabnya ini, coba hilangkan ya secepat mungkin.

2. Menjadi Diri Sendiri.

Jangan mencoba untuk meniru orang lain, kamu adalah kamu dan tidak akan pernah mampu untuk menjadi orang lain. 

Kalo kamu meniru si A karena ingin menjadi 100% seperti si A, lalu yang jadi “kamu” itu siapa ?

Yakinlah pada kemampuan diri kamu sendiri bahwa kamu itu Spesial.

3. Gali kemampuan yang kamu miliki.

Ketahuilah potensi kamu dan manfaatkan potensi tersebut untuk menjadi senjata dalam meraih kesuksesan.

Jangan terlalu perdulikan apa kata orang lain terhadap kamu, fokuslah pada kekuatan kamu.

Fokuslah untuk menggali potensi terbaikmu.

4. Latih mental

Biasakan untuk melatih mental kamu, terutama dalam berbicara dan berpendapat.

Ketika kamu terbiasa untuk berbicara dan berpendapat saat berada di ruang diskusi, itu akan membuat kepercayaan diri kamu meningkat serta secara tidak langsung mengikis rasa Mental Block tersebut.

5. Teruslah Menggali Ilmu Pengetahuan

Pengetahuan yang luas dengan sendirinya mampu untuk meningkatkan mentalitas pada diri kamu.

Ketika makin banyak pengetahuan yang kamu miliki, makin banyak juga momen untuk kamu berbagi pengetahuan itu  ke sekitar.

Bisa secara langsung, bisa melalui Media Sosial seperti FB dan IG, bisa juga melalui media chatting seperti WA dan Line.

Saat itu juga secara tidak langsung meningkatkan kepercayaan diri kamu dan perlahan mengikis Mental Block tersebut.

6. Jangan Hanya Berdiam Diri

Ketika kamu hanya berdiam diri, yaa tidak akan ada peluang apa apa yang datang kepada kamu.

Nothing happens.

Namun ketika kamu action, apapun deh pasti ada aja peluang yang muncul.

Nah peluang peluang itu bisa menjadi cara untuk kamu fokus kepada hal tersebut sekaligus mengurangi Mental Block.

7. Jangan Takut Untuk Mencoba

Saat pertama kali melakukan akan terasa sulit, namun kesulitan itulah yang akan membuat kamu lebih percaya diri dan memiliki mental yang kuat.

Sama seperti poin nomor 6, ketika peluang itu datang mestinya kamu ambil agar banyak wadah untuk action.

8. Memvisualisasikan pengalaman-pengalaman bahagia

Cobalah untuk memvisualisasikan suatu peristiwa dari masa lalu kamu ketika kamu merasa benar-benar bahagia. 

Misal, kamu mendapat predikat sebagai Wirausaha terbaik se daerah kamu.

Atau bahkan kembali saat masih bersekolah, ketika kamu mendapat juara 1 dan naik ke panggung bersamaan dengan tepuk tangan yang meriah dari orang tua dan teman teman kamu.

Gambarkan semua peristiwa positif itu dan bayangkan jika kamu sedang mengalaminya saat ini.

Secara tidak langsung akan meningkatkan kepercayaan diri juga, karena pikiran bawah sadar kamu seperti “ Gue pernah loh dikasih apresiasi semeriah itu, gue gak boleh negatif thinking lagi !”

Kalo semua itu sudah dijalankan dan jangan lupa disertai dengan doa kepada Allah Subhana Wa Ta’ala , InsyaAllah akan hilang tuh Mental Block dari diri kita.